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太ももが太くなる理由とリバウンドしないコツが分かる！脳の満腹中枢の暴走
満腹中枢が暴走すると肥満の大きな原因である「過食」を引き起こしてしまいます。
ただでさえ、太ももを細くしようとしている間は好きなものが食べられないので、
ストレスがたまるのに･･･
ただでさえ、太ももを細くしようとしている間は好きなものが食べられないので、
ストレスがたまるのに･･･
なんとしても過食は阻止しなければいけませんね。
脳には食欲のコントロールをつかさどる部分が大きく分けて２つあります。
まず一つ目は空腹を感じると「食べなさい！」と指示する「摂食中枢」
もう一つは逆に満腹を感じると「食べちゃ駄目！」と指示する「満腹中枢」
ちなみに、この二つを合わせた総称は「食欲中枢」と呼ばれます。
ここでトリビアを一つご紹介しましょう。
満腹中枢はシカゴの神経解剖学者ランソンとヘザリントンという
二人の教授によって発見されたそうです。
この２人の教授を満腹ブラザーと呼ぶことにしましょう
満腹ブラザーは猫を実験台として使い、
この満腹中枢の発見に成功したそうです。
その実験は、猫の視床下部の一部を破壊して
その後の食欲に影響がでるかどうかというものです。
この猫はその後１度に食べる量が非常に多くなり、
結果として見事なデブ猫に変貌を遂げました。
つまり満腹中枢を壊されたため、食欲のブレーキをなくして
しまったということです。
このように私達の食欲は、満腹中枢によって
コントロールされているわけです。
この満腹中枢が過剰なストレスにさらされると一大事です！
場合によっては脳疲労を起し､暴走→過食につながります。
デブ猫ようにならない為にもしっかり食欲中枢の事を理解しておきましょう＾＾